練習風景
練習風景（0部・2歳～未就園幼児）
０部では、就園前のお子様（２歳～）を対象にした基礎運動能力の向上、就園に向けた親離れ（社会性の向上） に重点を置いた練習をしていきます。お母様も一緒に、楽しく運動していただきたいと考えています。
1.あいさつ
「こんにちは」「よろしくお願いします」
お友達と仲良くなる上でもあいさつは大切なコミュニケーションツールです。
大きな声であいさつしよう！
2.準備体操
ランニング（ベースランニング）をしながら今日のお子様の体調や気分を見ます。 今日はノリノリ♪？それとも眠いかな？
3.野球道具になれる練習
ルーキーズＪｒは野球教室！
どんなに小さいお子様だってバットとグローブを使った練習を行います。
打てるとうれしくなっちゃうね！
ボールをグローブを使って捕るということも身につけていきます。
4.時にはこんなことも・・
もうすぐ就園といえどまだまだママが大好きでたまらない年頃。
ちょっと気分がノラないこともあります。
無理強いしないでお子様が参加できるようお母様とコーチで声をかけていきます。
5.お母さんと一緒に楽しく運動もします
お母さんもたまにはお子様と一緒に走ったり体を動かしてみませんか？
運動すると気分もリフレッシュしますよ！
中には、おばあちゃんと参加される方もいらっしゃいます。
もちろん大歓迎です☆
6.あいさつ
今日も頑張って練習できました！
「ありがとうございました。」
練習風景（1部・幼児）
1部では、幼児から小学生１年生のお子様をメインに指導させて頂いております。
テニスボールを使い、野球の基本動作を楽しみながら学び、野球・運動を好きになってもらうのを
一番の目的にしております。
1.あいさつ
大きな声でコーチにあいさつ！
コーチの「気をつけ！」の号令のあとに
「はいっ！！」と言って帽子をとります。
コーチ：「お願いします」(^O^)
みんな：「お願いします」(^O^)
2.体操
ケガをしないようにしっかり準備体操をします。
3.捕る練習
グローブをはめましょう
カッコよく構えるよ
カッコいい構え方は"おすもうさん"のドスコイの格好
コーチが「いくぞ！」と言ったら
みんなで「さあこい！」と言ってね
ボールが転がってきたらグローブの
ギザギザを地面につけてね！
ボールがグローブに入ったら、グローブをはめていない手でしっかり"ふた"をしよう。
"ふた"をすると、ボールがおちなくなるよ。
4.投げる練習
まずはボールの握り方を説明・・・
この日は遠投の練習もしました。
さて、誰が一番遠くまで投げれるかな？？
「いくぞ！！」と大きな声で言ってから投げてみよう。
キャッチボールも、もちろん練習します。
5.打つ練習
ボールにバットをしっかり当てる練習
ティー台にボールを置いて「いくぞ！」と守っているお友達に向かって元気よく言うよ
守っているお友達から準備ＯＫの「さあこい！」の声が返ってきたら、ボールをよく見てバットを振ってみよう
打てるようになってきたら、コーチが投げるボールを打ってみよう
6.しっぽとり
練習の合間や終わりには、気分を変えて体を使った楽しいゲームを取り入れたりします。
この写真は、しっぽ取り
ズボンにしっぽをはさんで取りあいをします。
誰が一番多くしっぽを集められるかな？
この写真は、玉入れ
コーチが持っているかごに入るかな？
その他にも、りんご取りや、かいじゅうをやっつけようなど、みんなが楽しく参加できる様々なゲームをコーチたちは日々考えています。
7.あいさつ
練習終了のあいさつ
コーチに「ありがとうございました」
次に、グランドで練習を見ていてくれたパパ・ママへも感謝の気持ちをこめて
「ありがとうございました」
練習風景（２部・小学生）
２部では、小学生のお子様を中心に野球のルールを学び、定期的に教室間の練習試合や、
年１回のルーキーズ杯に向けて練習しています。
楽しさの中にも厳しさを混ぜたメリハリのある練習をさせて頂きます。
1.あいさつ
練習開始のあいさつ
整列してグランドへ向かってあいさつ
号令はキャプテンがかけます。
2.ウォーミングアップ
ランニング
全員で声をだして走ります。
元気がないとコーチから「やりなおし！！」とゲキが飛びます。
準備体操
キャプテンが中心になり、全員が円になり
準備体操をします。
ケガがないようしっかりと体をほぐします。
3.キャッチボール
キャッチボールは野球の基本！
一番大切な練習です。
相手が捕りやすい球を投げます。
投げる子は 「いくぞ！」
捕る子は 「さあこい！」
4.守備練習（ランナー付きノック）
コーチのノックで正しい捕り方を身につけます。
体の正面でボールを捕るようにしようね！
ランナーをつけて走塁の練習もあわせてやります。
5.打撃練習
みんなが大好きな練習です。
空振りしても大丈夫！
思いっきりバットを振ることが大切です！
順番待ちのお友達は応援隊です。
「打てるよ！」「頑張れ！」
遠くに飛ばせた時は、お母さんたちの拍手が沸き起こります。
6.ベースランニング競争
ホームベースチームとセカンドチームに分かれてボールをバトンにしてリレー形式で競争します。
コーチも一緒に走ることがあります。
グランドで見ているお母さんも応援してくれて、毎回かなり盛り上がります。
7.ゴミ拾い・後片付け
グランドを使わせてもらったので、最後はみんなでゴミ拾いをやります。
タバコの吸い殻やペットボトルなど意外とたくさんのゴミが落ちています。
自分たちが練習に使ったバット・ベース・ボールなどの道具は、自分たちできちんと片付けます。
ベースは走って取りに行ってしまうほど、人気の道具です。
8.あいさつ
練習終了のあいさつ
グランドに向かって 「ありがとうございました」
次に、練習を見ていてくれたお父さん、お母さんへも
感謝の気持ちをこめて 「ありがとうございました」
